Håndtere urinveisinfeksjoner når du lever med MS og bruker kateter

For personer som lever med MS og blæreproblemer, er det viktig å tømme blæren riktig for å holde seg frisk. Når blæren ikke tømmes helt, skaper resturin et miljø der bakterier kan vokse. Selv små mengder urin som blir igjen kan øke risikoen for urinveisinfeksjoner (UVI). Gjentatte infeksjoner kan gjøre blærebehandlingen vanskeligere og kan også gjøre at MS‑symptomer midlertidig forverres.⁴ 

Derfor er det alltid viktig å tømme blæren helt når du bruker kateter. Å sikre at all urin er drenert hver gang bidrar til god blærehelse og reduserer risikoen for infeksjon.^1,2,3 

For å sikre at blæren tømmes helt når du kateteriserer, må du alltid sørge for at du bruker riktig tømmingsteknikk. Når du har ført inn kateteret og urinstrømmen har stoppet, kan du bevege deg litt og rette deg opp for å sikre at blæren er helt tom. Trekk deretter kateteret sakte ut, og stopp hver gang mer urin renner ut. 

Små teknikkendringer kan ha stor betydning for komfort og infeksjonsforebygging. Her er noen praktiske tips som kan støtte riktig og trygg kateterisering: 

• Ta deg god tid – å skynde seg kan føre til ufullstendig tømming. 
• Juster posisjonen din – prøv å lene deg litt fremover, sitte mer oppreist eller skifte vekt fra side til side for å støtte naturlig drenasje. 
• Lett hoste eller mildt buktrykk – kan hjelpe noen, men bare dersom dette er anbefalt av helsepersonell. 
• Trekk kateteret sakte ut – stopp dersom mer urin begynner å renne, og fortsett når strømmen stopper igjen. 
• Følg riktig frekvens – kateteriser så ofte som helsepersonell har anbefalt for å holde blæren sunn og redusere risikoen for infeksjoner. 

Å drikke nok væske bidrar til å skylle bakterier ut av urinveiene. Selv om det kan føles motstridende, kan det å begrense væskeinntaket gjøre urinen mer konsentrert og irriterende, noe som øker risikoen for infeksjon. Prøv å drikke jevnlig gjennom dagen, med mindre helsepersonell har anbefalt noe annet.

Det kan ta tid å venne seg til å bruke kateter, men det er en aktiv måte å beskytte helsen på. God blærehåndtering kan redusere infeksjoner, øke komfort og bidra til å redusere risikoen for at MS‑symptomer forverres som følge av sykdom.

Hvis du er bekymret for blærehelsen din eller tror du kan ha en urinveisinfeksjon (UVI), anbefales det alltid å kontakte helsepersonell for medisinsk rådgivning. Du kan snakke med MS-sykepleieren din, en uroterapeut eller fastlegen dersom du:‑sykepleieren din, en uroterapeut eller fastlegen dersom du: 

• har symptomer på en UVI 
• opplever gjentatte infeksjoner 
• føler at kateterrutinen ikke lenger fungerer godt 
• har vanskeligheter med å tømme blæren helt